+380 (66) 39... показати
Тренажер диск для снижения веса напольный металлический балансировочный для ног, рук, пресса и др.
Тренажер диск для снижения веса напольный металлический балансировочный для ног, рук, пресса и др. ##от компании## Інтернет - Магазин "Дітки - Цукерки" - ##фото## 1

Тренажер диск для снижения веса напольный металлический балансировочный для ног, рук, пресса и др.

У вибране
Замовити дзвінок
Задати питання
441 ₴
Немає в наявності
Код: MS 0231

Доставка

Можливість доставки післяплатою уточнюйте
Нова Пошта
Нова Пошта
Justin
Детальніше про доставку

Оплата

Післяплата
Оплата на картку «Приватбанк»
Контактна інформація
Телефони
+380 (66) 39... показати
Показати всі контакти

Опис

Наш сайт "Детки-Конфетки"

Toten.com.ua

Тренажер диск для снижения веса "Здоровье"

металлический балансировочный для ног, рук, пресса и др.

Тренажер «Диск Здоровье» предназначен для тренировки вестибулярного аппарата, укрепляет косые мышцы пресса, мышцы ног, содействует в снижении веса, достижении стройности фигуры, улучшает кровообращение органов малого таза и брюшной полости, а также используется в лечебной физкультуре. Имея небольшие габариты и вес, тренажер «Диск Здоровье» увеличивает подвижность позвоночника в поясничном отделе. Занятия на тренажере не требуют специальной подготовки и могут проводиться в домашних условиях, в кратковременные перерывы на работе. Тренажер должен устанавливаться на ровной нескользящей поверхности. «Диск Здоровье» изготавливают из высокопрочного металла, что позволяет заниматься людям весом до 160 кг, исключая вероятность деформации диска и нарушения плавного вращения. Занятия на тренажере проводить в легкой обуви без каблуков.

Технические характеристики: 
Материал: металл, пластик.
Цвет: различные расцветки.
Диаметр: 280 мм.
Высота: 13 мм.
Масса: 1100 г.
Максимальный вес пользователя: 160 кг.

 

Польза тренажера диск здоровья

Этот тренажер разработан для коррекции фигуры. Вращающийся диск подходит людям любого возраста, и его эффективность в первую очередь зависит от усилий и регулярности проводимых занятий. Чем более динамично выполняются движения, тем интенсивнее работают мышцы живота, и тем больше сжигается калорий. Кроме того, тренажер диск здоровья улучшает подвижность позвоночника, циркуляцию крови, а поворотные движения делают своеобразный массаж внутренних органов, что улучшает деятельность желудочно-кишечного тракта. К тому же диск здоровья имеет рельефную поверхность, и таким образом, во время занятий проводится и оздоровляющий точечный массаж стопы.

Несмотря на то, что тренажер диск здоровья в основном предназначен для работы над мышцами живота, тем не менее, с его помощью можно задействовать в упражнениях и другие группы мышц. Вот несколько упражнений, которые помогут задействовать в занятиях и другие группы мышц.

 

 

Упражнения на тренажере диск здоровья

1. Упражнение для укрепления мышц пресса и предплечий. Встаньте на диск, подняв руки горизонтально пола, и согните их в локтевом суставе. Двигайте бедрами из стороны в сторону, согнув ноги в коленях и удерживая на высоте плеч локти.

2. Упражнение для укрепления мышц пресса и бедер. Положите диск на стул и сядьте на него. Поднимите руки и зафиксируйте локти на одной линии с плечами. Начинайте движение бедер в разные стороны, удерживая локти в первоначальном положении.

3. Упражнение для укрепления мышц нижней части туловища. Для выполнения этого упражнения потребуется два тренажера диск здоровье. Поставьте их рядом на расстоянии 10-15 см друг от друга. Одной ногой станьте на один тренажер диск, другой ногой – на второй. Ноги прямые, руки согнуты в локтях. Сдвигайте ступни обеих ног внутрь к центру, а затем раздвигайте их в обратную сторону.

4. Упражнение для укрепления мышц пресса и икроножных мышц. Для выполнения этого упражнения также понадобится два диска здоровье. Встаньте ногами на диски, при этом согнув их в коленях. Руки  слегка согнуты на уровне талии. Делайте в противоположных направлениях вращательные движения ступнями ног.

Правила выполнения упражнений на тренажере диск

Во-первых, для того, чтобы упражнения на тренажере диск здоровье были эффективными, заниматься нужно регулярно и интенсивно, не менее 20 минут в день.

Во-вторых, во время выполнения упражнений необходимо следить за тем, чтобы амплитуда вращения в области талии была максимальной — это позволит добиться наибольшей нагрузки и укрепления мышц.

В-третьих, лучше, если занятия на диске здоровья будут сочетаться с силовыми упражнениями на пресс.

И не забывайте следить за питанием!

 

 

          
      

Характеристики

Код товару
MS 0231
Виробник
Profi
Країна виробництва
Україна
Максимальне навантаження
160 кг
Тип
Двойной
Материал
Металл
Цвет
Разные цвета
Состояние
Новое